阿胶吃了真的好吗(你知不知道阿胶)

中医赵博士 3299 6706

很多人平常自行服用阿胶,但是阿胶有适应症,不能随便服用。你吃对了吗?

【来源】

阿胶是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。味甘,性平。归肺、肝、肾经。具有补血止血,滋阴润燥之功效。阿胶属于一种较为名贵的中药药材,为滋阴补血的良药,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”,对于女人而言是很好的补品。

【什么时候用】

首先是治病。阿胶本身有胶质,是属于动物性的胶质,可以止血。阿胶比较著重在肚脐以下的出血,像妇科病出血不止时,我们一定是用阿胶。

其次可以补虚,气血虚弱、月经量少、月经不调、掉头发多、睡眠不好、身体疲惫等虚性体质的人都可以吃。常年吃阿胶糕对气血虚弱的女性有非常好的美容效果,可以让头发乌黑,有光泽,皮肤光滑细腻有弹性;对气血虚弱女生的痛经也有良好效果。

【什么时候不能用】

一般阿胶我们用在妇科、妇人的漏血不止,所以平常月经中间不要吃阿胶,会止血的。但是当妇女血极虚时加入阿胶却可以增血而帮助来月经。壮盛之妇女如果早上来月经,中午吃阿胶,晚饭前经血可能就

没了,阿胶就这么厉害。所以要血出来时,一般不要用阿胶。

【如何不上火】

阿胶补虚作用比较强,因而服用阿胶容易上火。故一般阿胶与其它药配合使用可以减少上火的副作用。

再一个就是让药房加黑芝麻、核桃仁、冰糖等做成膏,便于服用。

还有就是一次服用的量不要过大,一般体质的人每天不宜超过10克。食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。此外可选用陈阿胶,不易上火。

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