秋冬季皮肤保养小知识(秋冬季节皮肤护理重点)

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想在秋冬拥有好肌肤吗?快来看皮肤科医生推荐的一些针对湿疹和敏感的药膏,让你轻松应对红肿、敏感、瘙痒,安然过冬。

“宁宁”最近总能听到这样的声音:“家里孩子皮肤干痒,挠个不停,真头疼!”“我家二宝,一到换季湿疹就反复发作,好心疼!”“入冬了我的脸起皮儿,紧绷,还有轻微刺痛,怎么办?”……每到秋冬,人们普遍存在肌肤问题。秋冬该如何养护肌肤?来看看皮肤科医生怎么说?

皮肤是人体最大的器官,重量占人体体重的8%,面积约1.5~2平方米。皮肤就像人体的“砖墙”,垒起一道屏障,保持水分,同时阻止刺激物、过敏原、病原体进入。当这道防线的屏障功能降低,就容易引发皮肤的炎症反应,湿疹、起皮、皲裂、小红脸等都是非常常见的问题。

随着秋冬季节的来临,大气中的湿度会一直较低,皮肤更容易失去水分而变得干燥。这时我们的皮肤会随之出现各种状况。针对这些问题,上海市皮肤病医院医学美容科医生邬宗周推荐了一些药膏,有具体的使用方法也有详细说明,来看看这些均价不到百元的药膏有什么妙处吧~

01轻松缓解湿疹、敏感、瘙痒

湿疹、敏感、瘙痒是秋冬高发的肌肤问题,邬医生建议可以使用炉甘石洗剂,用它来代替花露水。除此之外,氢化可松软膏、艾洛松药膏等弱效软性激素药膏,能快速缓解瘙痒,可以在脸上及一些隐私部位少量涂抹。如果面部出现过敏,可以先用保湿护肤品或单乳膏打底涂脸,再在瘙痒部位点涂弱效软性的激素药膏,短期使用1~2天,切忌不要连续多日使用。

针对身体皮肤干燥过敏,也可以给它一点药膏来点安慰。一般的症状可使用含有尿素的药膏,比如曲安尿素乳膏;如果瘙痒比较厉害,可以外涂地松樟薄乳膏;对于反复挠抓了造成皮肤出水的情况,可使用油膏,如新锌涂剂,也可以用家里炒菜的油代替;更严重的皮肤过敏,如果外用药解决不了,邬医生建议再加口服药,如开瑞坦、开思亭(依巴斯汀片),每晚一片。一定不能挠抓,不能烫洗!

02受痘痘困扰,家中常备这些消炎药膏

秋冬季节,还有人备受痘痘困扰。针对痘痘肌,邬医生推荐使用金霉素眼膏。一枚眼膏对红肿热痛等炎症非常有效,可使用在许多敏感部位。此外,也可以选择百多邦、林可霉素凝胶、克林霉素凝胶以及最近受大家热捧的夫西地酸乳膏。磺胺酸酰钠溶液对比较严重的痘痘有明显疗效,将药水倒在化妆棉上湿敷在脸上配合以上的药膏使用,早晚各一次,清痘效果特别快。

不过,光涂药膏并不能解决所有的痘痘问题,应该分级地去看待痤疮,根据严重程度选择适合自己的治疗方案。

# 痘痘分为轻度、中度、重度三种#

轻度痤疮主要表现为小粉刺,呈白色透明状。对于粉刺,可以选择挑痘治疗,可用维A酸类的药品局部点涂外涂。维A酸乳膏、阿达帕林乳膏、他扎罗汀乳膏都是维A酸类的产品,这些产品本身有一定的刺激性,务必点涂,涂完后避免见光,手机光都不能见哦。

中度的痤疮主要以炎症为主,除了外涂维A酸,也可以少量点涂班赛如氧化苯甲酰。而抗生素类的药膏对中度痤疮更有疗效,像上面提到的林可霉素凝胶、克林霉素凝胶、红霉素软膏、百多邦、夫西地酸乳膏等。如果想快点消除皮肤的炎症,可口服多西环素、米诺环素等消炎类的药物。

重度痤疮就像结节,它的位置比较深。邬医生建议大家尽可能口服异维A酸药物。值得注意的是,该药有一定的副作用,建议18岁以后使用。为了保险起见,口服E维A酸的小伙伴,服用一个月之后可查验肝功能和血脂。重度痤疮在口服药物下配合外涂药物和美容治疗,能让痤疮快速消退,避免留下像月球表面一样的疤痕,那可是一个终身的遗憾。

“宁宁”要提醒大家的是,有病请及时看医生!

邬宗周

上海市皮肤病医院医学美容科主治医师

门诊时间

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周三全天 黄褐斑专题门诊

周四上午及周五下午 医学美容专题门诊

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周六上午及周一上午 医学美容专题门诊

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资料来源上海市皮肤病医院

文字:程清慧

编辑:李冰倩

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