视疲劳可以用氯霉素滴眼液吗(视疲劳眼药水能常滴吗)

关你健康 9932 1002

备考、加班、追剧,整天抱着书本或对着屏幕,就会感觉眼睛又酸又涩,有时候,还会感觉视物模糊,看东西时,出现重影,甚至开始头痛、恶心、呕吐,不想睁眼,却又不得不睁眼。终于忍不住,赶往医院,希望得到1张病假条,帮助自己彻底躺平。不过,经过检查,大夫说,所有症状都是视觉疲劳造成的,只能给予康复指导,除此之外,爱莫能助。这是怎么了?挂了专科号,连张病假条都不给吗?怎么办?回家滴眼药,还是热敷?视觉疲劳,是如何招惹来的?用什么方法,才能拯救自己的双眼呢?咱们现在就来解疑释惑。

视觉疲劳,是指眼内或眼睛周围的暂时性不适或疼痛,这种感觉的根源,是皱眉或眯眼引起的眼周肌肉紧张。因此,视觉疲劳,严格上说,不是1种正式的医学术语,也不是某种疾病的诊断结论。正式的医院,无论是做出诊断,还是提供治疗方案,都需要依据相关的标准。疲劳,通俗地讲,就是累了,感觉疲劳,可能属于某种疾病的表现之一,但是,疲劳本身不是疾病的名称。因此,视觉疲劳,在大夫们看来,只是不恰当的用眼行为造成的暂时现象,不是病,当然不能开病假条,更不能开药,只能进行健康指导。就是说,解决问题,要靠自己。

视觉疲劳,目前还没有被正式纳入疾病分类诊断标准之中,但是,因为同样的问题而求医问诊的人太多,于是,近年来,医学界出现了视觉疲劳症候群的说法,认为视觉疲劳是长期、过度的紧张活动,超过了眼睛的功能代偿能力,从而引起眼部及全身其他部位异常的1组症状,通常表现是眼睛发红、疲劳、紧绷、视物模糊、看东西时偶尔出现重影、眼睛发干、发涩、酸胀、流泪、发痒、眼内异物感、头痛,症状严重者,可能会出现恶心、呕吐。

想弄清楚视觉疲劳的原因,咱们需要先复习一下相关的生理知识。眼睛的结构,相当复杂,主管眼球转动的肌肉,分别是上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌等6条眼外肌。管理瞳孔收缩和放大的,是虹膜括约肌和扩张肌。睫状肌负责调节晶状体,眼睑轮匝肌和提上睑肌管理眼睑开合。这些肌肉持续收缩,就会产生紧张,造成血液流动的迟缓或淤滞,影响神经信号传导,而视觉功能受到3对中枢神经及眼神经的管理。当你在看帅哥或美女,或者是与屏幕中的图像和色彩互动的时候,每条相关的肌肉和神经,都在工作。你感觉肌肉和神经会累吗?当然会累,只是不会叫唤。

咱们举例来说吧。光线过强的时候,瞳孔会收缩,持续收缩,虹膜括约肌就受不了。光线过弱的时候,会引起视神经紧张,同时调节晶状体,会引起睫状肌疲劳。如果斜着眼看东西,就会引起眼外肌紧张。睡眠不足的时候,内直肌受累。咱们看东西的时候,需要利用视轴对准物体,如果频繁地调整,平衡关系被打破,就会引起眼部肌肉疲劳。因此,视觉疲劳的原因是眼部肌肉及神经过度使用,得不到及时休息所导致。

咱们的眼睛为啥不能抗疲劳呢?这个道理,只要从人类进化的视角进行分析就明白了。其实,咱们祖先的视力和现代人之间,还是具有区别的。比如,狩猎需要更好的远视能力,但是,那个时代,不存在狙击手,因此,不会锻炼出来长时间盯着物体不眨眼的能力。到了农耕时代,能分清麦苗和杂草,是基本的视力能力。不过,那时候没有电,天黑了,就睡觉,眼部肌肉和神经都会及时得到休息。换句话说,祖先给咱们留下的视力能力,是无法满足电子时代的需求的。因此,当咱们每天十几个小时都盯着电子产品的屏幕时,眨眼次数减少,泪液分泌不足,肌肉和神经高度紧张,屏幕闪烁又带来额外的强烈刺激,眼部肌肉和神经不疲劳,那就奇怪了。也许,再过几百万年,咱们后代的眼睛,会在进化中积累出超级的调节能力,就不会再受视觉疲劳的困扰了。

那么,滴眼药、热敷、服用营养剂,能不能解决视觉疲劳问题呢?咱们一起来做个简单实验吧。找出几根橡皮筋,反复拉,看看会出现什么现象?往橡皮筋上滴点油、喷点热水,能阻止弹性的减弱吗?相信聪明如你,已经获得正确答案。解决视觉疲劳问题,最好的方法,就是让眼睛休息。不过,咱们需要注意2个关键问题。第1个问题,是视觉疲劳会加重各种眼病,应该引起重视。第2个问题,是视觉疲劳与干眼症,往往同时存在,相互影响。因此,首先需要检查,确诊是否得了干眼症。干眼症,是泪液分泌障碍引起的眼病,双眼发痒、异物感、烧灼感、畏光、对刺激敏感等是主要症状,需要通过补充人工泪液等方法治疗。

爱谁,就把健康传给谁。

你的健康,我的关注。专业人员以科学与人文视角观察健康,包括快报、细节、提醒、释疑、观察、观点、史话等系列,内容为作者魏宏岭及团队原创作品。拒绝未经许可的一切形式的盗用及转载,否则将依据相关法律予以追究。

#谣零零计划#

抱歉,评论功能暂时关闭!