队友突破怎么跑位接球(前锋的跑位和传接球)

体育指北 8157 978

在高强度对抗中,尤其面对高压逼抢时,传球失误率会非常高。原因一是传球者迫于压力之下动作变形或者是仓促传球导致,二是防守队员堵住传球最佳路线,队友的接应不到位。今天就和大家聊聊第二个问题,如何跑位来接应队友的传球。

1、人的眼睛如果转动的话,那么视野范围大概在180多度,正常的范围是120度,在赛场上尤其是当你控球时你的视野范围会很低。根据这点,如果你想接应队友传球,尽量要在他视野范围的中心区域。

2、如果队友接球后,你在其视野边缘的位置,队友很难将球传给你的。你的跑位在对方防守球员的视野中,如果你的队友这时给你传球的话,就很容易被断。

3、在对方逼抢的情况下,你的队友接球后是很难转身的,所以你要在他的对面接应他,而且不要原地等球,当球靠近你时,你上前迎球,这样能留一个缓冲的余地,方便下一个动作。

值得注意的是你不要离队友太近,否则队友传球别扭,你接球也别扭。

举个例子或许会直观一些:注意观察这个接应的中场球员,为了让队友舒服的传球,她先是停止跑动,并向后退了几步拉开距离,再向前接球。

4、如果队友接球时,你位于是远离球的那一侧,那么无需多说,作为接应队员,你要向中间移动,虽然不能保证正面朝向队友,但是多少会让队友传球舒服一些。

5、你的队友背身接球时,有两个接应点,处于视野外接应点的队友就无需向中间移动了,他可以根据场上形势进行前插。接另一名队友的长传。

再举个例子:球传过来有两个接应点,在视野外的那个球员就不要跑去接应了,往前跑位就行,另一名队友在接球后直接长传。

接队友传球前,你如何做?

传球不是一件简单的事,同样接球也有不少学问。

可以看出,

该球员停球时将球停得过于靠近脚的位置,

这样不利于下一步的处理球。

接球时最好跑动起来,

跑到空档位置接球更舒服,

队友传球的空间和选择也够大。

将球停到离脚大概半米的位置,

为下一步的处理做铺垫。

同时接球的时候一定要瞻前顾后,

否则可能随时给对手偷走脚下的皮球。

接球时应稍微抬头观察身后的情况

这样不仅可以防止身后的对手,

也可以让自己接球后多一个选择。

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